Mina mål för 2026
Så plötsligt så var det ett nytt år. 2025 flög förbi i alla världens fart och 2026 tog mig lite på sängen. Hur känner ni, var ni också chockade att nyår var den här veckan?
Trots att nyåret kom snabbare än jag tänkt har jag hunnit summera mitt 2025 och börjat sätta planer för 2026. Jag gillar att mentalt göra ett bokslut på 2025 och summera för mig själv (och min fästman) vad jag har haft för år och vad för stora nedslag jag varit med om.
Det här året hade jag några stora hälsomål som jag checkade av. I år sprang jag äntligen mitt första marathon. För tredje gången var jag anmäld till Stockholm marathon, äntligen kom jag till start. 2020 var jag anmäld men då ställdes det in på grund av corona. 2023 var jag anmäld för andra gången men då drog jag på mig en knäskada 1,5 månader innan start som tog ett år att rehaba. Så jag har alltså tränat för ett marathon 3 gånger, men bara genomfört ett. Så jag har haft 3 säsonger av långpass, intervallträning och löparfokuserad styrketräning i bagaget.
Men i slutet av maj genomförde jag äntligen min marathondebut tillsammans med min älskade syster och hennes man. Målet var att ta sig runt oavsett tid, och det gjorde vi. Vi sprang hela rundan tillsammans och över mållinjen rusade vi hand i hand. Jag grät vid start, jag grät vid målgång. Jag var så stolt över att jag med min reumatism hade genomfört ett marathon.
En annan sak som hände 2025 var att jag startade Hälsorevolutionen. Ett hjärteprojekt som funnits i mig i flera år men jag har inte riktigt hittat formen. I somras satte jag äntligen ramverket för vad Hälsorevolutionen skulle vara och lanserade det. Jag är så glad att jag vågade. Idag är vi över 1000 anhängare och det gör mig så glad att ni vill följa med på den här gemensamma resan. En livsstilsresa där vi ska må bättre tillsammans med de förutsättningar vi har. Det här är för oss.
Personligen gick jag även igenom ett lägenhetsköp, en flytt, påbörjat en renovering och hunnit med några resor. Så 2025 har verkligen varit ett händelserikt år.
Så, med ett avslutat 2025 i backspegeln, vad har jag för planer för 2026?
Jag och min fästman satt på en restaurang i Falun på nyårsafton och pratade om våra mål för 2026. För mig finns ett tydligt fokus med 2026 - Business.
Iår vill jag ta Hälsorevolutionen till nästa nivå, utveckla det till den fulla potential jag vet att projektet har. Jag vill nå ut till fler, hjälpa fler. Sprida buskapet nationellt - att en hälsosam livsstil är för alla på alla nivåer.
Men, jag kommer inte anmäla mig till några lopp eller dra igång en klassiker som jag varit inne på. För jag måste vara realistisk. Vi är mitt i en krävande renovering som vi genomför på egen hand, jag har ett heltidsjobb på ett kontor och ska växla upp min egen verksamhet Hälsorevolutionen. I år är inte ett klassikerår. Det blir eventuellt några spontana loppanmälningar men kommer inte planera och träna för lopp.
Sen är mitt mål att ha ytterligare ett smärtfritt år där reumatismen inte sätter några hinder för mig. Jag vet att det målet kan jag inte helt bestämma över själv. Men jag ska ge min kropp alla förutsättningar för att hålla sig frisk och stark. Jag har under de senaste åren byggt upp en rutin som fungerar. Jag känner mig trygg i min programmering, jag vet vad som funkar för min kropp.
Så 2026 kommer vara ett år då jag låter business stå i fokus och växa Hälsorevolutionen.
Men nu är jag så nyfiken, har du några mål för 2026? Vad vill du fokusera på? Vad drömmer du om? Berätta! Kommentera i kommentarsfältet så kan vi snacka mer om målen för 2026.
KRAM!
/L
