Träning vecka 14

Den här träningsveckan gick inte alls som planerat.

Jag tränade inte ett enda pass på hela veckan.

Och detta berodde på flera anledningar. Jag började veckan med att känna mig förkyld som senare gick över till allergi-/pollensymptom. Jag hade en kommande resa inplanerad i slutet av veckan så ville verkligen inte bli sjuk inför det samt att jag hade mycket på jobbet + mycket renoveringsstress. Att jobba ett heltidsjobb, driva ett sidoprojekt vid sidan om samt renovera en lägenhet på egen hand OCH hinna träna, sova, äta, träffa vänner….. Ja ni hör ju. Det går inte ihop.

Det viktigaste för mig denna vecka var att inte förvärra mina förkylningssymptom så jag tog ett steg tillbaka och tränade ingenting, försökte sova mer och äta mycket näringsrik mat. Som tur var hjälpte det för jag tog mig iväg till Budapest, Ungern tillsammans med min familj! Så glad över det.

Ibland är återhämtning den enda vägen. Jag har inte haft en träningsfri vecka sedan vi flyttade i slutet av september 2025. Så det hör verkligen inte till vanligheterna att jag inte tränar alls på 7 dagar. Men denna gång var det nödvändigt för att kunna prioritera min resa. Det är det livet handlar om ibland. Att prioritera.