Träning vecka 5

Wow, denna vecka gick verkligen inte som planerat! Jag åkte på magsjukan. Jag vet, verkligen inte roligt. Så träningsveckan fick sig en törn men sånt är livet. Man kan inte planera in när man ska bli sjuk. Trots sjukdom blev det tre pass och det är jag väldigt tacksam för. Som tur är blev jag frisk lagom till helgen då jag hade en skidhelg i Värmland inplanerat. Så det var härligt att det blev av!

Måndag:

Körde 20x1 min intervaller på löpbandet + 10 min core direkt på morgonen. Kände mig svag och ur balans, det skulle visa sig att senare under dagen blev jag sjuk i magsjuka.

Tisdag, Onsdag och Torsdag:

Sjuk.

Fredag;

Frisk igen och åkte till stallet! Blev 30 min dressyrsträning på Peppe i ridhuset innan jobbet. Var så skönt att komma ut i friska luften efter sjukfrånvaron.

Lördag:

Åkte längdskidor med vänner i Värmland! Blev 2,5 timme ute i spåret. Strålande sol, 12 grader kallt och fantastiska spår. Helt magiskt!

Söndag:

Vilodag.